目前分類:好 心 情、壞 心 情 (49)
- Sep 24 Mon 2007 16:38
唷一唷,中秋回台東
- Aug 13 Mon 2007 11:28
從屎…判斷你健不健康!
【顏色】
黑色 腸內老舊廢物的腐敗所引起,或者是消化器官有出血情況。
紅色 大腸或肛門可能有出血情形。
咖啡色 攝取過多肉類等蛋白質食物。
黃|黃 如果形狀跟量都正常,表示腸內的好菌很多,
色|褐 是理想的腸內環境。
綠色 可能受藥物或食品影響,只要量跟形狀還正常,就不必擔心。
灰白色 可能是因肝臟、胰臟、膽囊等毛病而引起的消化不良。
喝胃部檢查使用的顯影劑也會出現這種顏色
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【形狀】
水樣狀 含90%以上水分的腹瀉狀態,顏色除黃色及咖啡色之外的都
須注意,特別是紅色糞便時,請立即就醫。
泥狀 水分90%左右的腹瀉,跟水樣糞便一樣,要注意顏色。
霜淇淋狀 含80%的水分,只要顏色及氣味沒有異常,應屬健康。
香蕉狀 70%的水分,有點軟,只要稍微出力就可以排泄出。
塊狀 含水分60%以下,如兔子糞便,有點便秘的情形。
如顏色跟氣味異常,則可能是生病了。
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【氣味】
強烈臭味 具刺激性的惡臭,是壞菌大量繁殖的證據。
但吃大蒜等氣味較重的蔬菜,也可能有強烈氣味的產生。
還能接受 只要是自己可以忍受的程度,就表示腸內環境還算良好。
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【量】
少於1條且少於100g 膳食纖維攝取太少,所以沒有足夠的食
物殘渣可以排出。
約2條且在200g左右 剛好的量
2~3條且在100~300g 攝取足夠的膳食纖維,非常的健康。
但還是要注意顏色及形狀有無異常。
- Oct 15 Sun 2006 20:17
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這個系統的回文,
就是迴響。
- Oct 15 Sun 2006 10:16
標題小光下面的那行字(警察背背)
還去點『繼續閱讀』的 XD...
聽說有一位已經被騙了。
...(繼續閱讀)